Unsere Yogalehrer:innen dürfen ihre Preise selbst gestalten, basierend auf ihrer Erfahrung und Qualifikation. Du kannst sie daher direkt bei der Lehrerin deiner Wahl erfragen.

Nein, wir haben sowohl normale Yogamatten als auch dickere, bequemere Shiatsu-Matten für Yin Yoga. Auch weiteres Equipment wie Blöcke, Gurte, Bolster, Decken und Augenkissen sind vorhanden.

Hatha Yoga ist besonders anfänger:innenfreundlich. Die Posen werden lang genug gehalten, um sich einzufinden und die Ausrichtung gründlich auszuführen. Gleichzeitig bietet es Gelegenheit, viele verschiedene Asanas - Posen - kennenzulernen. Im Vinyasa sind die Abläufe zügiger, da sie sich am Atemtempo orientieren; du solltest daher bereits wissen, wie die Posen aussehen und worauf darin zu achten ist. Yin Yoga ist ebenfalls sehr anfänger:innenfreundlich, da die Posen besonders lang gehalten werden und es nicht um "Leistung" geht - also z. B., tiefer in eine Dehnung zu kommen oder eine Balance länger zu halten. Stattdessen wirst du ermutigt, deinen eigenen Körper in seiner Einzigartigkeit kennen- und achten zu lernen, im Moment zu sein und dadurch nicht nur in die Entspannung, sondern auch in sanfte, aber effektive Öffnung zu finden.

Selbstverständlich. Unsere Lehrer:innen sind darauf bedacht, jeden Menschen mit seinen individuellen Vorerfahrungen, Zielen und körperlichen Voraussetzungen genau da abzuholen, wo er steht. Yoga(praxis) ist sehr individuell - du darfst deine Form von Yoga praktizieren, auf die Weise, wie es dir möglich ist. Wir finden einen Weg :)

Im Vergleich zu einer klassischen Gruppenstunde kann in einer Privatstunde optimal auf dich eingegangen werden. Individuelle Herausforderungen können gemeinsam angegangen, Fragen geklärt und wertvolle Tipps und Hilfestellungen gegeben werden. So kannst du deine Praxis und möglicherweise sogar körperliche Beschwerden verbessern. Und natürlich gibt es auch besondere Schmankerl, wie kleine Massagen, Duftöle oder was dein Herz noch so begehrt, damit es eine rundum wohltuende und entspannende Erfahrung für dich wird.