
Sanja Ilic, B.Sc.
Yogalehrerin
Als Yogalehrerin mit Fokus auf Yin Yoga begleite ich Menschen dabei, aus einem oft leistungsgeprägten Alltag wieder in einen Zustand von Ruhe, Regulation und innerer Balance zu finden. Meine Stunden sind bewusst ruhig, tiefgehend und darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu beruhigen, Spannungen zu lösen und eine nachhaltige Verbindung zum eigenen Körper zu schaffen.
Geprägt durch mein Studium der Lebensmittel- und Biotechnologie sowie meine berufliche Erfahrung in der pharmazeutischen Forschung und in hochdynamischen Arbeitsumfeldern, bringe ich ein fundiertes Verständnis für Stress, körperliche Prozesse und Gesundheit mit. Dieses Wissen verbinde ich mit traditionellen Lehren aus Yoga und TCM und übersetze es in eine Praxis, die sowohl modern als auch ganzheitlich ist.
Ich bin ausgebildete Vinyasa Yoga Lehrerin (200h, Yoga Alliance) und habe mich im Bereich Yin Yoga & TCM weitergebildet. Im Herbst 2026 vertiefe ich meine Praxis im Bereich Sound, um künftig noch gezielter mit Klang und Frequenzen arbeiten zu können.
Neben offenen Klassen unterrichte ich Business Yoga und begleite Menschen im Unternehmenskontext dabei, einen nachhaltigen Ausgleich zu mentaler und körperlicher Belastung zu finden.
Meine Intention ist es, Räume zu schaffen, in denen nichts erreicht werden muss – sondern in denen echte Regeneration, Loslassen und Ankommen möglich sind.
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