
SHIATSU
Shiatsu ist eine aus Japan stammende ganzheitliche Körpertherapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Der Begriff bedeutet wörtlich „Fingerdruck“, und entsprechend arbeitet Shiatsu mit sanftem Druck von Fingern, Handflächen, Ellbogen oder Knien auf bestimmte Punkte und Energiebahnen (Meridiane) des Körpers. Ziel ist es, den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und so das körperliche und seelische Gleichgewicht zu fördern.
Shiatsu wird in der Regel am bekleideten Körper durchgeführt und umfasst neben Druck auch Dehnungen und sanfte Rotationen. Die Methode kann unterstützend wirken bei Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungs- oder Schlafproblemen und wird häufig als tief entspannend und ausgleichend empfunden.
Achtung: Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber als ergänzende Therapie das allgemeine Wohlbefinden steigern.

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