Unsere Lieblings-Entspannungsmethode: Klang.
Sound
Sound
KLANG IST VIBRATION
Wir nehmen Klang - Schall - physikalisch gesehen über Vibrationen in der Luft wahr. Bei Klangbädern werden Instrumente verwendet, die besonders starke Vibrationen und exotische Klänge erzeugen: Klangschalen, Gongs, Trommeln etc. Wie das tatsächlich wirkt, ist nicht ganz klar - was wir jedoch immer wieder von Menschen hören, die es ausprobieren, bzw. wir auch selbst erleben: Sehr schnell stellt sich eine Entspannung ein, der man sich fast nicht entziehen kann. Manche Menschen kommen in einen schlafähnlichen Zustand oder schlafen sogar tatsächlich zeitweise ein.
Dabei hat die Anwendung für uns rein gar nichts mit Esoterik oder Spiritualität zu tun. Uns machen die Instrumente einfach Freude, und unseren Klient:innen tun wir gern etwas Gutes. Ob es eine kleine Auszeit vom Alltag ist, ein Nickerchen in stressigen Zeiten, das Runterfahren der Gedanken und der inneren Unruhe, sich mal wieder so richtig in sich zu Hause fühlen - all das haben wir mit einem Klangbad oder einer Klangmassage schon schenken dürfen.
Manchmal hilft Entspannen mehr als Drüber Reden - deshalb schieben wir auf Wunsch gern auch reine Entspannungsstunden in ein laufendes Coaching oder Beratung ein.
TAUCH EIN
Klangbäder und Klangmassagen als Entspannungsmethode sind - anders als z. B. Meditationen - auch für Menschen geeignet, die normalerweise Schwierigkeiten haben, abzuschalten. Es ist keine Vorerfahrung nötig; der Klang macht seine Arbeit und du darfst ihn genießen.
In einem kurzen Vorgespräch zu Beginn der Session besprechen wir, was deine Anliegen und Wünsche sind, und gestalten sie dann genau nach deinen Vorstellungen. So kannst du dich optimal auf die Entspannung einlassen. Die Auswahl der Instrumente und Töne, die Platzierung der Instrumente - ob sie beispielsweise für eine Klangmassage auch auf deinem Körper gespielt werden sollen - etc. liegt ganz bei dir, wenn du möchtest. Gern übernehmen wir die Gestaltung aber auch für dich, wenn du dich lieber überraschen oder lassen möchtest oder (noch) keine Präferenzen hast.
Ganz nach deinem Geschmack kann eine Klangsession selbstverständlich auch mit weiteren, ergänzenden Entspannungsmethoden kombiniert werden.
KLIENT:INNENSTIMMEN
Wohlfühlen in the whole space: Bei Ricarda ist einfach jede Klasse eine Auszeit vom Alltag.
Da ich ihre Yin/Relaxation Klassen sehr gut finde, und sie auch privat Klassen anbietet, habe ich mit zwei Freundinnen gemeinsam eine Sound- und Yin-Klasse bei ihr gebucht. Es war einfach so entspannend, das Klangbad so schön und alles war genau richtig abgestimmt! Wir wollten nach 90 Min. den Raum gar nicht mehr verlassen. Ricarda ist voll auf unsere Wünsche eingegangen und hat uns den perfekten Freundinnen-Abend zum Abschalten bereitet! Danke, danke, danke, liebe Ricarda :)
Carina, 32
nicht sicher, wo du anfangen sollst?
WE'D LOVE TO HEAR YOUR WHOLE STORY
