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YOGA IST VIELFALT

In unserer Praxis verstehen wir Yoga nicht nur als körperliche Übung, sondern als Einladung, sich selbst zu begegnen. Die Angebote richten sich besonders an Menschen, die ihren individuellen (Yoga-)Weg gehen möchten – achtsam, sanft und ohne Leistungsdruck.

Wir legen Wert auf kleine, persönliche Settings, in denen Raum für Individualität und unterschiedliche Bedürfnisse entsteht.

YOGA IST VIELFALT

YIN YOGA

Tiefe Entspannung, Loslassen, Achtsamkeit und Ankommen im eigenen Körper. Yin Yoga ist das "Faultier" unter den Yogastilen und unsere absolute Lieblingspraxis.

 

Anders als in Yoga-Studios bieten wir maßgeschneiderte Einheiten für Einzelpersonen und Kleingruppen auf Anfrage an. Ideal, wenn du dir einen geschützten Raum wünschst, um auf deine Weise zu praktizieren oder deine Praxis zu vertiefen – ob nur für dich oder mit einer Gruppe deiner liebsten Menschen, deinem Team etc.

1:1-Session

​60 Min. = 72 €
75 Min. = 86 €
90 Min. = 108 €

Paar-/Gruppensession

​Preisbeispiele:​
2 P., 60 | 75 | 90 Min. = 45 | 57 | 68 € p. P.
4 P., 60 | 75 | 90 Min. = 26 | 32 | 39 € p. P.
8 P., 60 | 75 | 90 Min. = 15 | 18 | 22 € p. P.

Preise

Yoga Stretch with Block

RÜCKENYOGA

Rückenyoga löst Verspannungen, stärkt sanft die Muskulatur und bringt deine Wirbelsäule in Balance. Durch achtsame Bewegungen und gezielte Dehnungen entsteht mehr Leichtigkeit im Alltag – ohne Leistungsdruck, individuell angepasst und auch für Anfänger*innen geeignet.

Aktuell immer donnerstags von 18 bis 19:15 Uhr.

KLIENT:INNENSTIMMEN

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Ricarda ist eine empathische und kompetente Trainerin, der es gelungen ist, auf die Wünsche der Teilnehmenden einzugehen.

Das Autogene Training war sehr gelungen, sowohl die Anleitung als auch die fundierte psychologische Untermauerung. Vielen Dank, Ricarda! Du vereinst Professionalität und Know-How mit Wohlfühlatmosphäre und Einfühlungsvermögen.

Kursteilnehmerin

nicht sicher, wo du anfangen sollst?

WE'D LOVE TO HEAR YOUR WHOLE STORY
Ricarda Schleupner

Frequently asked questions

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