In unserer psychologischen Praxis "the whole space" heißt unser Team dich gern zu Coachings + psychologischen Beratungen im Einzel-, Paar-oder Gruppen-/Familiensetting willkommen. Wir bieten einen safe space und umfassende Expertise besonders in der Arbeit mit Frauen und neurodivergenten Menschen + Angehörigen.
KÖRPER + GEIST SIND EINS
Unserer Erfahrung nach fällt es Menschen immer schwerer, sich selbst zu spüren. Besonders bei dauerhaften Stresszuständen herrscht viel Anspannung im Körper. Deshalb arbeiten wir ganzheitlich und bringen Körper + Geist nicht nur in unseren Beratungen zusammen, sondern bieten auch 1:1-Sessions mit Klangmassage, Klangbad, Yin Yoga und anderen Entspannungsmethoden an.
ENTSPANNUNG
Körper und Geist verbinden, mit dir selbst in Kontakt kommen und dabei tiefe Ruhe spüren.
COACHING & PSYCHOLOGISCHE
BERATUNG
Unsichtbares sichtbar + Unzugängliches erlebbar machen. Neue Perspektiven auf Fragen, Probleme + Krisen gewinnen.
COMMUNITY
Hier gehörst du dazu, denn wir feiern all kinds of minds - ohne Fragen, ohne Wertung.
WE LOVE
ALL KINDS OF MINDS
THE VISION
Unsere Vision ist es, den Begriff “Krankheit" aufzubrechen und mehr Verständnis für Neurodiversität zu fördern.
“Anders” bedeutet nicht falsch. Neurodivergenzen wie AD(H)S, Autismus etc. sind keine Krankheiten.
Wir unterstützen Menschen dabei, ihre Neurodivergenzen als individuelle Stärken anzuerkennen, sich mit anderen neurodivergenten Menschen zu vernetzen und sich selbstbewusst durch die Gesellschaft zu bewegen.
Wir klären über Neurodivergenzen auf und bieten Informationen und Orientierung für Angehörige + Interessierte.
Zudem verstehen wir uns als safe space für alle Menschen, die sich auf irgendeine Weise anders fühlen, sowie für Frauen in Krisen. Wir stehen für Selbstannahme, Verarbeitung und Integration all deiner Ecken, Kanten, Erfahrungen, die dich zu dir gemacht haben - hin zu einem unperfekten, aber authentischen (Er-)Leben.
COMMUNITY
Zusammen ist man weniger allein. Und Zugang zu wertvollen Informationen, sozialer Unterstützung und wohltuenden Entspannungsklassen sollte barrierefrei sein. Deshalb hosten wir immer wieder Community-Abende auf Spendenbasis: Info-Abende, Vorträge, Sound-Klassen uvm.
THE FOUNDER: DR. RICARDA SILVA
Du darfst dich um dich kümmern.
Ich finde, Mentaltraining sollte genauso normal sein wie körperliches Training. Ein Coaching oder eine Psychotherapie zu machen, ist nicht anders als eine Gym-Membership zu haben oder zur Physiotherapie zu gehen. Wenn wir den Verstand trainieren, trainieren wir auch den Körper - und vice versa. Prävention und Therapie sind nicht nur wichtig für den Körper, sondern für das gesamte System.
EMBRACING YOU, FULLY.
Anfangs habe ich gedacht, meine Themen seien nicht 'coachbar', bis Ricarda und ich einen Vibe Check gemacht haben...
...und sie sofort Impulse und Ideen hatte, wie wir meine Themen bearbeiten können. Ricarda hat mich dann 3 Monate u.a. zu den Themen Köperwahrnehmung, Ernährung und Zyklusverständnis begleitet. Ich nehme mit, dass es kein Thema gibt, was es nicht wert ist, daran zu arbeiten, wenn man dies möchte. Man muss nichts als selbstverständlich nehmen oder sich an Glaubenssätzen festhalten.
Coachee, 30, nach 7 Sitzungen
KUND:INNENSTIMMEN
nicht sicher, wo du anfangen sollst?
WE'D LOVE TO HEAR YOUR WHOLE STORY
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Arbeitet ihr nur mit neurodivergenten Menschen und Frauen?Auf der Arbeit mit neurodivergenten Menschen (egal welchen Alters oder Geschlechts) sowie Frauen (egal ob neurodivergent oder neurotypisch) liegt unser Fokus, da es uns ein Herzensanliegen ist, diesen Gruppen und ihren Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Natürlich kannst du uns aber auch schreiben, wenn du dich diesen Gruppen nicht zugehörig fühlst. Besonders für die Entspannungsangebote gibt es laufend freie Termine.
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Wieso bietet ihr auch Entspannungssessions an?Ganzheitlichkeit macht unsere Arbeit aus. Unser gesamtes menschliches System, unser Erleben und Verhalten wird von unserem Gehirn gesteuert und von unserem Nervensystem (zu dem das Gehirn gehört) geprägt. Deshalb sehen wir Geist und Körper nicht als zwei getrennte Entitäten. Psychologie beschäftigt sich für uns auch mit dem Körper. Besonders, wenn es um Depressionen, Angst-, Ess- und Zwangsstörungen, Süchte, Neurodivergenzen und Trauma geht, zeigen sich erhöhte Anspannungs- und Stressniveaus in Betroffenen. Aber auch "nur" bei Dauerstress verlernen Menschen oft, sich selbst zu spüren. Entspannung kann hier als Ergänzung zu jeglichen unterstützenden Ansätzen wunderbar wirken.
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Ist eure Praxis barrierefrei zugänglich?Da die Praxis in einem Altbau ohne Aufzug untergebracht ist, ist sie leider nicht barrierefrei. Es ist eine Treppe in den ersten Stock zu bewältigen. Je nach Art deiner Einschränkung stehen wir aber natürlich gern zur Verfügung, um dir nach oben zu helfen! Und alternativ können wir uns auch ebenerdig in unserem Garten treffen oder einen Spaziergang machen.